Mit meinem neuen digitalen Buch "Meine Basenfastenwoche für Zuhause" erwarten dich über 165 Seiten Gesundheit, Rezepte und so vieles mehr.
Verwöhne deinen Körper, deine Seele und deinen Geist mit der puren Gesundheit , die sie verdienen.
Du bist es Wert, dich um dich zu kümmern und gut für dich zu sorgen.
So viel Kraft steckt in der basischen Ernährung:
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reguliert dein Gewicht & hält natürlich schön
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reduziert Haarausfall & brüchige Nägel
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sorgt für schönere, glattere Haut & reduziert Cellulite sichtbar
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mildert Falten & beugt vorzeitiger Alterung vor
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verlangsamt das Wachstum grauer Haare
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stärkt deine Gelenke & Muskeln
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lindert Entzündungen jeglicher Art (Rheuma, Arthritis, Neurodermitis, Gicht & viele mehr)
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fördert Energie & Konzentration, steigert die Gehirnleistung nachweislich
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reduziert Kopfschmerzen & Stimmungsschwankungen
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stärkt dein Immunsystem nachhaltig
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füttert deine wichtige (!) Darmflora
Das erwartet dich:
eine ausführliche Einführung in den Säure-Basen-Haushalt und warum eine Basenfastenwoche so wichtig sein kann
Eine detaillierte Einkaufsliste für deine Basenfastenwoche für Zuhause
21 komplett basische (glutenfrei, weizenfrei, zuckerfrei, vegan) Rezepte für deine Basenfastenwoche
Sieben Gesundheitstipps für deinen Alltag
Tipps und Empfehlung zur Entlastung der anderen Verdauungsorgane während deiner Basenfastenwoche inkl. einer ausführlichen Anleitung für Basenbäder und so vieles mehr
18 weitere basenreiche, ayurvedische und darmfreundliche Rezept für dich und deine Familie