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Die 5 Erfolgsprinzipien für ein gesundes und erfülltes Leben

Autorenbild: Ina SchüttkeIna Schüttke



Ina Schüttke

Hallo und herzlich willkommen! Heute teile ich mit dir die fünf Erfolgsprinzipien, die die meisten Menschen niemals umsetzen werden – und genau darin liegt ihre wahre Magie. Diese Prinzipien sind kein Geheimnis, doch sie fordern Disziplin, Mut und Klarheit. Und genau deshalb scheitern viele daran. Lass uns gemeinsam eintauchen, damit du diese Erkenntnisse direkt für dich anwenden kannst.


 

Erstes Erfolgsprinzip: Arbeit zuerst, Belohnung später

Erfolgreiche Menschen haben eines gemeinsam: Sie investieren zuerst Zeit, Energie und Ressourcen, bevor sie ernten. Sie wissen, dass Erfolg nicht über Nacht kommt.


Unser Gehirn liebt kurzfristige Befriedigung – den schnellen Dopaminkick. Aber genau hier liegt die Herausforderung: Den Impuls zu überwinden, sofortige Ergebnisse zu erwarten, und stattdessen langfristig zu denken. Ob im Business oder bei deiner Gesundheit: Geduld ist der Schlüssel.


Ein Beispiel aus meinem Leben: Als ich meine einjährige zertifizierte Ausbildung zur holistischen Darmtherapeutin machte, habe ich bewusst alle anderen Projekte zurückgestellt. Das bedeutete, weniger Einkommen zu haben und mich komplett auf diese Ausbildung zu fokussieren. Heute ist dieses Wissen die Grundlage meines erfolgreichen Unternehmens – aber der Weg dahin erforderte Mut und Vertrauen.


Frage dich: Was kannst du heute säen, das dir später große Früchte tragen wird?



Zweites Erfolgsprinzip: Umgib dich mit Menschen, die besser sind als du

Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Erfolgreiche Menschen suchen aktiv nach Vorbildern, Mentoren und Netzwerken, die sie inspirieren und herausfordern.

Das bedeutet auch, manchmal Geld zu investieren, um Zugang zu diesen Kreisen zu bekommen – sei es durch Masterminds, Coachings oder andere Programme. Erfolg entsteht nicht durch Zufall, sondern durch gezielte Entscheidungen.

Gleichzeitig ist es wichtig, sich nicht mit diesen Menschen zu vergleichen, sondern von ihnen zu lernen.


Frage dich: Wer inspiriert mich, und wie kann ich mehr Zeit mit solchen Menschen verbringen?



Drittes Erfolgsprinzip: Gewohnheiten über Motivation

Motivation ist flüchtig, Gewohnheiten sind stabil. Erfolgreiche Menschen verlassen sich nicht darauf, immer motiviert zu sein. Stattdessen schaffen sie Routinen, die sie auch dann tragen, wenn die Stimmung oder der Antrieb fehlt.

Ein kleines Beispiel: Statt dich jeden Tag neu zum Sport zu motivieren, lege abends deine Sportsachen bereit. Oder starte den Tag mit einem Glas warmem Wasser, bevor du zum Kaffee greifst. Es sind diese kleinen, automatisierten Schritte, die langfristig große Veränderungen bewirken.


Frage dich: Welche kleine Gewohnheit kannst du ab heute einbauen, die langfristig große Wirkung zeigt?


📖 Buchempfehlung

Ich kann dir hier ein ganz großartiges Buch empfehlen: „Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung“ von James Clear. Eine Vertiefung zu Gewohnheiten, die zeigt, wie kleine tägliche Verbesserungen langfristig Großes bewirken können.



Viertes Erfolgsprinzip: Sei bereit, unbeliebt zu sein

Wer große Ziele hat, wird oft auf Unverständnis stoßen. Die Angst vor Ablehnung ist tief in uns verwurzelt, doch erfolgreiche Menschen treffen Entscheidungen trotz dieser Angst. Sie wissen: Es ist nicht möglich, es allen recht zu machen.

Du wirst vielleicht als streng oder anders wahrgenommen, wenn du alte Gewohnheiten loslässt. Doch langfristig wirst du genau dafür bewundert.


Frage dich: Welche Entscheidung weißt du tief in dir, dass du sie treffen solltest – auch wenn sie nicht jedem gefallen wird?


Fünftes Erfolgsprinzip: Investiere in dich selbst

Deine größte und wichtigste Ressource bist du selbst. Weiterbildung, Gesundheit, Coaching – all das sind keine Kosten, sondern Investitionen in dein Potenzial. Viele Menschen sparen an sich selbst, um kurzfristigen Konsum zu finanzieren. Erfolgreiche Menschen denken anders: Sie investieren zuerst in sich und ernten später die Ergebnisse.

Ob hochwertige Lebensmittel, Coaching-Programme oder inspirierende Bücher – all das schafft ein Fundament für ein erfülltes Leben.


Frage dich: Wo kannst du heute in dich investieren, um langfristig zu wachsen?



Fazit: Die fünf Erfolgsprinzipien und die Magie der Unbequemlichkeit

Diese fünf Erfolgsprinzipien sind nicht bequem, doch genau darin liegt ihre Kraft. Die Frage ist: Bist du bereit, anders zu denken und zu handeln? Wenn ja, wähle einen Punkt aus und setze ihn direkt um. Kleine Schritte bringen große Veränderungen.

Ich hoffe, dieser Beitrag inspiriert dich, mutige Entscheidungen für dein Leben und deinen Erfolg zu treffen. Höre auf die Menschen, die da sind, wo du hin möchtest, und ignoriere die Stimmen, die selbst nicht den Mut haben, große Ziele zu verfolgen.


Bleib dran und lass dich nicht aufhalten – dein Weg zu einem gesunden, erfolgreichen und erfüllten Leben beginnt genau hier.


Ina Schüttke


 

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Bis zum nächsten Mal,

deine Ina Schüttke

Ina Schüttke


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